蘭陽校園住宿學院有氧瑜珈講座

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你健康了嗎? 自10月22日起至11月5日止，一連3週的週三下午4時至5時，在紹謨活動中心韻律教室，由瑜珈社協辦的有氧瑜珈講座，師生一起做有氧運動及瑜珈來放鬆身心霊，以達到舒壓的效果。參加的師生回應說：韻律教室場地真棒；這類活動是舒解現代人緊張壓力下最大的福音，應該長期辦理。